Helsespalten i Frolendingen er et resultat av kommunens ønske om å sette folkehelse på dagsorden. Helsespalten vil derfor nå komme en gang i måneden, og de ulike personene i folkehelsegruppa vil etter tur ha innlegg der vi setter fokus på viktige temaer.

Hva er folkehelse?
Folkehelse handler om hvordan vi som enkeltpersoner har det og om alle de faktorene som påvirker dette. Den enkeltes helsetilstand består av både fysisk og psykisk helse.

Lov om folkehelsearbeid, eller folkehelseloven som den stort sett kalles, trådte i kraft 1. januar 2012 og pålegger kommunen et tydeligere ansvar for sine innbyggeres helse. Å arbeide for bedre helse er et viktig mål i seg selv. Det skaper mer velferd og livskvalitet for den enkelte. Samtidig er befolkningens helse en av samfunnets viktigste ressurser.

I folkehelsearbeidet er det viktig å utvikle et samfunn som legger til rette for positive helsevalg, sunn livsstil og gode oppvekstsvilkår for barn og ungdom. Det helsefremmende og forebyggende arbeidet krever samspill mellom mange aktører; kommunen, andre offentlige aktører, innbyggerne, frivillige organisasjoner m.m.

Sammen blir vi bedre!

Vi ønsker ei bygd hvor det er godt å vokse opp, godt å leve livet sitt i og hvor det er godt å bli gammel. Dette er et felles ansvar alle må dele! 

Samhandlingsreformen
1. januar 2012 ble samhandlingsreformen innført. Målet er å forebygge mer, behandle tidligere og samhandle bedre. Reformen gir kommunene ansvaret for å sørge for sine innbyggeres behov for helsetjenester, uavhengig av om tjenestene skal leveres av kommunal omsorgstjeneste eller av statlig sykehus. På denne måten får kommunene et motiv for å satse på forebyggende helsevern og dermed spare kostnader ved sykehusinnleggelse.

​Hvem er det så som arbeider med folkehelse her i kommunen?
Hele kommunen har ansvar for folkehelsearbeidet. Som kommunens folkehelsekoordinator har jeg ansvar for å koordinere dette arbeidet. Det er i dag en 20 % stilling. Det er også opprettet en folkehelsegruppe i kommunen som i dag består av: Karina Flem Barexstein; helsesøster, Gry Helen Olsen; kommunefysioterapeut, Helen Rakeie; kommunelege, Walther Lie; lensmann, Ove Gundersen; politiker, Lars Ravnåsen; idrettslaget, Karianne Værstad; SLT-koordinator (Samordning av Lokale kriminalitetsforebyggende Tiltak), Julie Breimyr; enhetsleder Froland Idrettsanlegg, Nils Bjørn Olsbu; enhetsleder Froland Idrettsanlegg, Asbjørn Salvesen; Folkehelsekoordinator, treningsveileder og ansvarlig Frisklivssentral

Vi har møter annenhver måned hvor vi tar for oss aktuelle emner og foreslår tiltak for å forebygge og fremme folkehelsen i kommunen ut fra de problemer og utfordringer vår kommune har.

Hvordan er folkehelsen i Froland Kommune?
For å få svar på dette kan vi blant annet se på kommunens folkehelseprofil fra fjoråret. En folkehelseprofil viser oversikt over helsetilstanden i befolkningen og faktorer som påvirker denne. Det er folkehelseinstituttet som utarbeider disse, og de baserer seg på opplysninger fra staten og kommunehelsens statistikkbank. Folkehelseprofilen viser områdene din egen kommune skiller seg ut, enten positivt eller negativt i forhold til resten av fylket og på landsbasis.

Folkehelseprofilen for Froland i 2014 sier at en med høy grad av sikkerhet kan slå fast at vår kommune ligger dårligere an enn landet som helhet i forhold til følgende faktorer: arbeidsledige 15-29 år, uføretrygdede 18-44 år, frafall i videregående skole, lungekreft og KOLS. En faktor vi ligger signifikant bedre an i forhold til landet for øvrig, er forekomst av hjerte- og karsykdommer, da på primærhelsetjenestenivå.

Frisklivssentralen
Her i Froland holder den til i Frolandia og er en viktig del av vårt arbeid. Frisklivssentralen er en kommunal helsefremmende og forebyggende tjeneste hvor personer som har økt risiko for, eller som har utviklet sykdom og trenger oppfølging fra helsepersonell, kan få hjelp til å mestre egen helse samt å endre levevaner.Man trenger altså ikke være syk eller ha en diagnose for å delta. Ofte blir deltakerne henvist fra lege, annet helsepersonell eller NAV gjennom grønn resept.

Men man kan også oppsøke sentralene selv. Frisklivssentralene tilbyr individuell veiledning, kurs og varierte gruppetilbud innen fysisk aktivitet, kosthold, tobakk og psykisk helse. I Froland har vi alt fra kurs i snus-/røykeslutt, Bra Mat og livsstilsendring med type-2 diabetes. Vårt aktivitetstilbud i kommunens Frisklivssentral ser du i vår timeplan som finnes både på Facebook og på kommunens hjemmeside. Jeg kan nevne: varierte gruppetreninger i sal, spinning i sykkelsal, svømmetrening i basseng, egentrening med veiledning i treningssenter og gruppetrening for barn og unge, både i sal og basseng. I tillegg vurderes stadig nye tiltak for å bedre folkehelsen i grupper eller arenaer som viser seg å være mer utfordrende enn andre.

Friluftslivets år 2015
Det er også verdt å nevne at 2015 er Friluftslivets år. Målsetningen med en slik markering er å øke oppmerksomheten om helsegevinsten av friluftsliv og bidra til varig, økt deltakelse i friluftsliv.

I 2015 er fokuset lagt på friluftsliv i nærmiljøet, på fritidsfiske og på opplevelse av kulturminner i naturen. Folkehelsegruppa har og i samarbeid med Friluftsrådet Sør startet arbeidet med å få i gang månedens tur her i Froland. Dette for å gjøre kommunens flotte turmuligheter mer kjent og stimulere til økt bruk. Planen er oppstart til våren hvor det legges ut ny tur hver 2. måned.

Husk at det å være fysisk aktiv gir en rekke positive effekter, både fysisk og mentalt. Helsedirektoratets anbefalinger er 60 min daglig fysisk aktivitet for barn og 30 minutter for voksne.

Jeg avslutter med linken for Folkehelse i Froland: www.froland.kommune.no/frolandia/folkehelse/
Her finner du oversikt over alle lag og foreninger i kommunen, Frisklivssentralen, Froland Idrettsanlegg, folkehelseprofilene fra tidligere år, kurser og en del annet.

Har du noen spørsmål, eller har ønsker og idéer om forebyggende og helsefremmende tiltak som burde prioriteres i kommunen, må du gjerne ta kontakt med meg, på email: asbjorn.salvesen@froland.kommune.no

Med vennlig hilsen
Asbjørn Salvesen,
folkehelsekoordinator i Froland Kommune