Norges Idrettsforbund er Norges største frivillige organisasjon for barn, ungdom og voksne. I Norge deltar over 80 prosent av alle barn og unge i organisert idrett i løpet av barndommen.  I Froland IL har vi i dag over 950 medlemmer.  Av disse er ca. 700 under 20 år.  Vi er et fleridrettslag med tilbud i mange idretter, og vi har nå 9 undergrupper.  Det er barneidrett, fotball, håndball, volleyball, turn, svømming, orientering, skiskyting samt hopp og skileik.  Vi har derfor aktiviteter som kan passe for alle.

Vi jobber kontinuerlig med å legge til rette for og gjennomføre treninger og arrangementer.  De frivillige i idrettslaget legger ned ca. 40000 dugnadstimer i året.  Aktiviteten som hver eneste dag gjøres gjennom idrettslaget er det største og viktigste bidraget fra oss til en bedre folkehelse. Selv om vi har mange aktive, ønsker vi at enda flere vil bli aktive medlemmer i idrettslaget vårt.

Idrettsdeltakelse er helsefremmende.  Idrett og fysisk aktivitet gir sosial tilhørighet, mestringsopplevelser og mening gjennom å være en del av et samfunnsnyttig arbeid. Idrett og fysisk aktivitet er forebyggende for overvekt og en rekke livsstilsrelaterte sykdommer som hjerte- og lungesykdommer, kreft og diabetes.  I tillegg er idrettsdeltakelse godt for den psykiske helsen.  En undersøkelse har vist at barn som driver idrett, mobbes mindre og har mindre depressive plager enn barn som deltar i andre fritidsaktiviteter.  Fysisk kapasitet som en får med seg som barn, tar en med seg resten av livet.

For oss er gleden med å drive idrett veldig viktig.  Den sosiale delen av idretten er viktig ved at både barn og voksne får gode venner gjennom idrettslaget.  Det bygges relasjoner, og mange barn vil oppleve at det er flere voksne rundt dem som kan støtte og oppmuntre dem. Det er forebyggende arbeid når mange voksne involverer seg i hvordan barn og unge har det i hverdagen.

I Froland har vi flotte idrettsanlegg. Vi har 3 fotballbaner, sandvolleyballbane, lysløype med skiskytterstadion, to flerbrukshaller, turnhall og svømmehall.  Dette gjør at forholdene ligger godt til rette for å kunne drive med mange forskjellige aktiviteter.  I tillegg jobbes det med nytt skiskytteranlegg, nye og bedre løyper samt snøproduksjon.   Vi håper dette kan bli en realitet.  Dette vil komme store deler av Frolands befolkning til gode.

Vi må heller ikke glemme resten av Frolands innbyggere.  For alle er det viktig å drive fysisk aktivitet.  Om en gjør det på sykkel, på ski i en av de flotte løypene i Froland, går tur i skog og mark eller tar seg en jogge- eller løpetur, eller driver med annen form for trening eller aktivitet, er ikke så viktig.  Det viktigste er at en holder seg aktiv.  Både unge og voksne har svært god nytte av det.